La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, accessible à tous, qui permet à l'aide d'outils simples et applicables au quotidien, de retrouver un esprit plus serein dans un corps détendu.

 

Que vous vous sentiez stressé, angoissé, fatigué ou que vous sentiez le besoin d'être accompagné  dans une période de votre vie, un suivi en sophrologie peut vous permettre d'être entendu, de lâcher-prise, de prendre de la distance afin de vous renforcer pour retrouver confiance et sérénité.  Découvrir...

 

« Le seul savoir qui influence vraiment le comportement, c’est celui qu’on a découvert et qu’on s’est approprié soi-même. » Carl Rogers.

 

 


 

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, j'accompagne également les enfants, les adolescents et les adultes sur d'autres besoins spécifiques et/ou problématiques personnelles.



Le mauvais stress, un poison lent mais certain.

Ateliers "Gestion du stress et des émotions"

 

La période des examens est pour vous période de stress ?

Participez aux ateliers "Préparation aux examens".

Vivre, c'est respirer.

Bien respirer, c'est bien vivre !

Ateliers "Apprendre à mieux respirer"


En aucun cas la sophrologie ne se substitue à un traitement médical.

Le sophrologue ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques et n'interfère pas dans les traitements en cours.


Je me déplace sur les communes de Salon de Provence, Grans, Saint-Chamas, Pelissanne, La Barben, Lançon de Provence, Eyguières, La Farre les Oliviers, Coudoux, Ventabren, Aix en Provence, Aix les Milles, Eguilles, Saint Cannat, Puyricard (Bouches-du-Rhône, Paca)